MILLEPERTUIS RACINES COUPÉES

a yellow flower with roots on a white background
a pile of dried herbs on a white plate
a picture of a smiley face and a sign that says stress

La principale propriété du millepertuis

est son action contre la dépression.


Le Millepertuis agit sur certains récepteurs de la sérotonine, l’hormone du bonheur, de façon à être un véritable antidépresseur naturel.


Il est aussi reconnu pour faciliter la production de mélatonine, l’hormone du sommeil, ainsi il aide à lutter contre les insomnies et soulage les troubles du sommeil.


Améliorer la qualité du sommeil permet également de réduire l’anxiété. Le millepertuis est souvent utilisé pour soulager les douleurs musculaires et articulaires, lutter contre les affections pulmonaires, l’asthme, la bronchite, la déprime…

a green cup with a steaming cup of tea

UTILISATION

a cup of coffee and a cup of tea



Pour préparer une tisane, ajouter 1 cuillère à soupe de millepertuis dans une tasse d'eau bouillante. Laisser infuser dix bonnes minutes.


Et boire une à deux tasses par jour. L'effet n'est pas immédiat, donc en prendre tous les soirs pendant plusieurs semaines, c'est mieux !