POUDRE DE PSYLLIUM

a yellow flower with leaves on a white background
a bowl of powdere de pylium with the words on it

Un peu comme les graines de chia, elles produisent

un gel qu'on appelle mucilage, lorsque mélangées à un liquide.


C'est ce qui en fait un excellent épaississant ou stabilisant.




Les graines de psyllium sont également reconnues

pour leur effet laxatif.


Le psyllium est utile pour prévenir les maladies cardiovasculaires.


Soulager les symptômes de la colite ulcéreuse.

Traiter la constipation, la diarrhée, les maladies inflammatoires des intestins.


Réduire les taux de cholestérol et de glucose sanguins et prévenir la maladie coronarienne.





Lorsqu'on prend du psyllium, il est important de boire beaucoup afin d'éviter l'obstruction du tube digestif.


Lorsqu’on le prend sous forme de poudre, il suffit de le mélanger à de l’eau ou du jus et de le boire dans les minutes qui suivent.

BIENFAITS

Mode Utilisation

a black background with a plane flying in the sky
bubble tea in a cup with a straw
a fork and spoon icon in a circle

VOIR AUSSI

COSSE DE PSYLLIUM CAPSULE