Le Gotu Kola a longtemps été utilisé comme un tonique

à base de plante nutritive

à la fois

dans la médecine

traditionnelle ayurvédique et

dans la tradition botanique asiatique.

Il est utilisé dans de nombreux plats traditionnels à travers l'Inde, la Chine et l'Indonésie où il est consommé cru en salade ou utilisé comme un tonique quotidien sous forme de thé.

Il est considéré comme une herbe merveilleuse pour soutenir le bien-être général, la vitalité et la santé au quotidien.

Le Gotu Kola est une plante au goût amer, légèrement astringente et douce.

Prendre 1 cuillère à café de Gotu Kola en poudre comme un tonique

une fois ou deux fois par jour.

Ajouter la poudre de Gotu Kola à l'eau, l'eau de coco, votre jus préféré ou à des smoothies. Ajouter 1 cuillère à café de Gotu Kola en poudre à votre recette préférée de smoothie pour créer un nourrissant smoothie riche en antioxydants.

Il est suggéré de prendre 1 cuillère à café deux fois par jour dans l'eau chaude ou du lait chaud comme un tonique de soutien.

Faire une infusion de thé en ajoutant 1 cuillère à café de Gotu Kola à 6-8 onces d'eau chaude ou de lait d'amande.

Laissez l'eau reposer pendant 10 minutes pour permettre aux composés

d'être libérés. Ajouter un peu de miel ou 1 cuillère à café de sirop de Yacon ou de sucre de palme de coco afin d'ajouter une touche de douceur.

Information sur le stockage

Réfrigération pas nécessaire.

Conservez dans un endroit frais, sec et sombre.