Poudre de Guarana

a line icon of a spoon with a spoon in it
a pile of cocoa powder on a white plate

Le guarana est connu pour être un stimulant en cas de fatigue grâce à la guaranine (proche de la caféine) contenue dans ses graines. Il améliore les capacités d'attention, la mémoire, la concentration, aiderait à brûler davantage de calories et ainsi à maigrir.

Elles permettent de se prémunir du vieillissement de l'activité cérébrale. La présence de guaranine permet aussi d'agir favorablement sur les grandes fatigues comme les "coups de fatigue" occasionnels.

Le guarana est employé pour son action sur le métabolisme, sa prise peut faciliter la perte de poids en réduisant l'appétit. Il la favoriserait en entrainant une meilleure combustion des graisses.


En poudre : 1 cuillère à café, max 500g, le matin dans un peu d'eau chaude, de jus de fruits, smoothie, infusion

UTILISATION

an image of a cup of tea with a steam coming out of it
a red drink in a cup with a straw
a fork and spoon icon in a circle