GRANOLA NOIX ET RAISINS

Le flocon d’avoine, séduit pour ses qualités nutritives, notamment pour sa forte teneur en glucides, en protéines, en fibres alimentaires et en acides gras insaturés. Faciles à digérer, les flocons d’avoine sont également prisés pour leurs nombreuses vertus anticholestérol, rassasiantes ou énergisantes.

Les germes de blé sont souvent classés parmi les "super-aliments" en raison de leur excellente composition nutritionnelle. Outre leurs nombreux atouts santé, ils peuvent aussi être de précieux alliés pour garder la ligne.

Le son de blé peut également être intégré dans une alimentation équilibrée. En effet, cet aliment est composé de fibres insolubles idéales pour faciliter la digestion et procure une sensation de satiété. Il contient également des phytostérols qui aident à réguler le taux de cholestérol dans le sang.

Le sésame fait partie des aliments les plus riches en antioxydants. Ses fortes teneurs en acides gras insaturés, en fibres et en phytostérols lui confèrent des propriétés hypocholestérolémiantes reconnues.

Les graines de tournesol sont très riches en acides gras insaturés ce qui permet de faire baisser le taux de cholestérol présent dans le sang. Les acides gras insaturés sont considérés comme de bonnes graisses contre le LDL-cholestérol connu sous le nom de “mauvais cholestérol”.

Flocons d'avoine, cassonade, flocons de blé, huile-de soya,raisin, germe de blé, son de blé, mélasse, amandes, graines de sésame, graines de tournesol, saveur de vanille.

INGREDIENTS

A conserver dans un lieu frais et sec, à l’abri de la lumière.

CONSERVATION

Dans un bowl de lait, yaourt, des fruits, de la confiture, du Chocolat, du fromage ou pour accompagner une salade. Pour un granola fruité comme celui-ci nous vous conseillons une salade fruits rouge ou exotique.

UTILISATION